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Evolution 2(E2)は、認知行動療法やサインフェルドの「チェーンを壊さない」などの実績のある方法を使用して習慣を定義、獲得、追跡することで、生活を大幅に改善できる行動最適化ツールです。ロードブロッキングのガイド付き診断。「ドミノの習慣」を特定するデータ視覚化ツール、主題の専門家によるオプションのコーチング、説明責任のための友人や同僚との共有、実用的なリソースへの役立つリンクを通じて、さらなる効果が実現します。個人の健康(瞑想、睡眠、運動)、または生産性(焦点、細部への注意、効果的な会話)、およびパフォーマンスメトリックに基づいて日々の改善を実装するために組織内のチームメンバーが習慣を構築するために使用できますそしてしっかりとした目標....
evolution-2
カテゴリー
Android用のEvolution 2の代替ライセンス(無料ライセンス付き)
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Habitica
Habiticaは、実際の生活をゲームのように扱う無料の習慣作成および生産性アプリです。。
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HabitBull
HabitBullは、日々の習慣やルーチンを追跡できる強力なコンパニオンです»完全にカスタマイズ可能
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