eyeBreak

eyeBreak

eyeBreakは、Windowsトレイに収まるように設計された小さなアプリであり、作業中の作業から休憩するように通知する無視できないメッセージを提供します。目のエクササイズを実行したり、休憩をとったり、一般的にはアプリケーションを使用して、あなたがしていることを止めるように促すことができます。
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Mac用のeyeBreakの代替ライセンス（無料ライセンス付き）

Time Out

Time Out

Mac OS Xのマイクロブレイク付きのブレイクタイマー。
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Iris

Iris

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。