eyeBreak

eyeBreakは、Windowsトレイに収まるように設計された小さなアプリであり、作業中の作業から休憩するように通知する無視できないメッセージを提供します。目のエクササイズを実行したり、休憩をとったり、一般的にはアプリケーションを使用して、あなたがしていることを止めるように促すことができます。

Windows用のeyeBreakの代替ライセンス（無料ライセンス付き）

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。