毎日ゆっくりと目を覚ましてリラックス朝の光と音をゆっくりと増やすと、深い眠りから抜け出し、目覚めの準備をします。より早く眠りにつく夕方の光と自然な音をゆっくりと減らして、眠りに落ちます。睡眠補助剤は呼吸を遅くします。夜を通してよく眠れる自然と家から聞こえる身近な音は、小さな音量で眠り続けるのに役立ちます。特徴： ？目覚まし時計：繰り返しアラームとスヌーズ機能を備えた完全に無料の機能目覚まし時計。？真の日の出：太陽は真の日の出のように赤から黄色に色を変えます。？穏やかな音：さまざまな自然音、楽器音楽、またはお気に入りの曲で目を覚まします。？ビッグナイトスタンドクロック：スリープクロックは、デジタル時間を表示し、夜中に目を覚まし、睡眠音楽を再生できます。？昼寝：日中に昼寝をし、20分後に新しいエネルギーで目覚めます。？スリープタイマー：赤い夕焼けと穏やかな音（ASMR）の減少により、夕方に簡単に眠りに落ちます。？睡眠補助：呼吸を遅くして、より速く、よりリラックスして眠りにつけます。速度を遅くするためのタイマーを設定します。？睡眠音：雨、風、コオロギ、ホワイトノイズなどのバックグラウンドサウンドで睡眠を改善します。軽い睡眠、深い睡眠、レム睡眠などのすべての睡眠サイクルをサポートします。？天気と服装：服装記号付きの天気予報では、常に今日の天気に合った服をお勧めします。雨、寒さ、暑さ、日光のため。？簡単で直感的：すべての主要機能には、メイン画面から直接シンボルを使用してアクセスできます。？次のアラームをスキップ：早起きする場合に繰り返しアラームをスキップします。アラームを再度オンにすることを忘れないでください。？カスタムリピートオプション：毎月2日、2日ごとにアラームを繰り返したり、勤務シフトのために特定の暦日を設定したりします。？ガイド付き瞑想：ガイド付きリラクゼーションとガイド付き睡眠瞑想（英語）で眠りにつく。マインドフルネス瞑想で目を覚まします。