adidas Train & Run

adidas Train＆Runを使用すると、フィットネスとランニングを無料で行うことができ、専門家によるリアルタイムの音声コーチングを使用して、より健康的でスリムになります。

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adidas Train＆Runを使用すると、フィットネスとランニングを無料で行うことができ、専門家によるリアルタイムの音声コーチングを使用して、より健康的でスリムになります。この無料のトレーニングアプリは、スマートフォンをパーソナルトレーナーに変え、リアルタイムのコーチング、音声フィードバック、無料の有酸素運動および筋力トレーニングプランを提供します。adidas Train＆Runでは、FitSmartと組み合わせて、心拍数、ペース、速度、ルート、カロリー、アクティビティを追跡できます。トレーニング心拍数ゾーン表示で、ワークアウト履歴、心拍数曲線、およびルートマップを表示します。あなたの目標が何であれ、ソファから降りる、体重を減らす、形とトーン、強度を上げる、より速くなる、持久力を向上させる、5kを完了する、マラソンを実行するなど、このフィットネスアプリは目標をより早く達成するのに役立ちます。Train＆Runは、あなたにインスピレーションを与え、知識を深め、より効率的なワークアウトをサポートします。アプリを使用すると、自分だけのルーチンを作成できます。毎週の目標を使用すると、進行状況を追跡し、毎週新しい目標を設定できます。長期的なトレーニングプランでは、コーチによる完全なワークアウトが提供されるため、最高の結果を得ることができます。進行状況や成果を友達と共有し、他の人にも積極的に働きかけましょう。