このアプリは、10週間で0から100の腕立て伏せから徐々にトレーニングすることで、体型を整えます。このアプリが必要なのは、10週間、週に3回、20分間、ガイドと動機付けを行うことだけです。
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商用ライセンスを使用するiPhoneのPush-Ups by Fitness22の代替
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Push-Up by Steven Tran
腕立て伏せは、腕立て伏せを行うだけで進行状況を追跡できるシンプルなフィットネスアプリです。いつでもどこでもすばやくトレーニングを行うのに最適です。
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