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Serene
生産性ツールの不足はありませんが、ほとんどは問題全体を解決するのではなく、Webサイトのブロックや集中音楽の再生といった問題の一部を解決します。Sereneは、邪魔されない深層作業に最適なデジタル環境を作成する問題を解決する最初のアプリです。Sereneは、1回のクリックで最も重要な目標に沿って1日を整理しながら、デジタルの混乱からあなたを守ります。仕組み1.目標を設定するSereneプロンプトでは、毎日1つの目標を定義してから、1日をセッションに分割するように求められます。これは、邪魔されない深層作業を達成するのに役立つことが証明されています。2.フォーカスセッションに入ると、Sereneはデジタルの注意散漫をブロックしたり、フォーカス音楽を再生したり、タイマーを開始したりして、あなたの注意を守ります。3.気晴らしを改善すると、気晴らしを記録し、1日を見直して、一般的な気晴らしを排除し、集中習慣を強化することができます。23分。それはあなたが気が散るたびに焦点を合わせるのにかかる時間です。現代の作業環境は、画面上と画面外の両方の注意散漫に満ちています。これは、集中力を低下させることが証明されているだけでなく、健康に悪影響を与えることも示されています。Sereneを構築して、これに終止符を打ち、人々が再び集中できるように支援しました。
ウェブサイト:
https://sereneapp.comカテゴリー
Web用のSereneの代替ライセンス（無料ライセンス付き）
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Scary Productive
Scary Productiveは行動トレーニングの拡張機能です。先延ばしになっているWebサイトを訪問するべきではないときにトレーニングすることは、恐ろしいことです。