SPACE: Break phone addiction

SPACEは、ユーザーが電話の使用状況を理解し、電話中毒を解消し、電話の寿命のバランスを見つけることができるように設計されています。

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？集中し続け、電話中毒を解消し、画面時間を管理しますか？？友人や家族との習慣を変える。すべてのスペースで進捗状況をプロットしますか？？GoogleからPlayストアの「必須アプリ」として紹介されましたか？電話は、友人、家族、私たち自身との重要な瞬間に不安を感じ、気を散らし、欠席しているように感じさせます。時々、私たちがコントロールできないように感じることがあります。答えは、電話の使用を完全に避けることではありません。それは現実的ではなく、必要すらありません。代わりに、デバイスを使用するタイミングを制御することに集中できます。電話中毒やデジタルウェルビーイングの主要な思想家からの意見で開発され、世界中の何百万人ものユーザーがダウンロードしたSPACEは、電話の制御を取り戻すのに役立ちます。SPACEを使用すると、次のことが可能になります。•画面の時間と電話の使用状況を追跡して、現在の習慣を理解します。•退屈な戦闘機、ソーシャルスティッキーミット、うさぎ穴の放浪者、忙しい蜂など、あなたの電話ユーザーの「タイプ」を理解します。•目標を設定して、電話の使用状況とロック解除を追跡し、これらの目標に対する進捗を経時的に追跡します。アプリごとの使用を含む;•アプリを除外する、通知をブロックする、画面を暗くするなどのツールを使用して集中し続ける。•電話中毒の解消に役立つ中断を受信します。•進捗状況を友人、家族、同僚と共有し、新しい習慣を一緒に構築します（プロ）•他のSPACEユーザーに対するベンチマークパフォーマンス•デジタルバランスを達成し、電話中毒を制御するためのヒント