今日では、習慣の追跡と形成に独自の新しいアプローチが導入されています。習慣ごとに、フルスクリーンの写真カバーを選択してやる気とインスピレーションを与え、それぞれ独自の機能を持つカードを組み合わせて適切なダッシュボードを構築できます。各カードの機能とカスタマイズオプションは、あなたの習慣を追跡する必要性を中心に慎重に構築されており、サードパーティサービスを統合してさらに多くの機能を提供する予定です。利用可能なカードの種類：Apple Healthチャートは、Steps、Weight、Sleep、Active Calories、Caffeineなどの30を超えるさまざまなHealthデータソースを表示および追跡するために、AppleのHealthと今日接続します。各チャートでは目標値を設定でき、アプリ内で値を追加または編集できます。カスタムチャートカスタムチャートを使用して他のすべてを追跡します。必要な数だけ追加し、ニーズに合わせてタイトルと測定単位と目標をカスタマイズします。新しい値を追加するには、ダブルタップするだけです。カスタムカウンター集計メトリックを追跡し、値を追加または削除します。マイルストーンとTodoリスト多くの場合、習慣をより簡単で管理しやすい小さなステップに分割すると、順調に進むことができます。マイルストーンカードを使用する別の方法は、習慣の形成プロセス中に重要な成果を追跡し、意欲を高めることです。両方の方法で使用したいですか？問題ありません。習慣ごとに必要な数のマイルストーンカードを追加できます。ジャーナルとメモ進行状況に関する重要なメモ、ヒント、考えを書き留めて習慣を整理します。あなたの進歩について書くことは、非常にやる気を起こさせることが証明されています。フォトギャラリーフォトギャラリーを作成して、進行状況を視覚的にマークして監視したり、カメラロールからやる気を起こさせる写真を追加したりします。追加のボーナスとして、写真ギャラリーの画像を習慣の表紙として設定できます。プレミアム機能のストリークカレンダーストリークカレンダーは、各月のチェックインの概要を明確に示します。これを使用して前日をチェックインし、現在および最長のストリークをすばやくチェックできます。