UPアプリは、より良い、より健康なあなたへの道のあらゆるステップをガイドする革新的なシステムです。今すぐ始めることができます。トラッカーは不要です。最初に、UPはあなたを知るようになります-あなたの活動、食事、睡眠を追跡します。次に、単純な調整を行う方法を示します。これは、時間の経過とともに、まったく新しいユーザーになります。GAIN INSIGHT IN YOURSELF UPのInsight Engineは、UPが時間の経過とともにあなたについて知るにつれて、より健康的な選択へと導くパーソナライズされた実用的な洞察を提供します。より良く食べる。数ポンドを減らしたい場合でも、健康的な食事をしたい場合でも、食べ物の追跡がさらに簡単になります。新しい機能には、頻繁な食事、強化されたカロリーカウンター、レストランメニューの拡張ライブラリが含まれます。1-10フードスコアを使用すると、食べ物の健康状態をすばやく確認することもできます。もっと移動します。UPアプリはコーチのようなもので、あなたのことを知り、よりアクティブな生活を送るための簡単な意思決定をガイドします。ステップトラッキング、トレーニングロギング、Insight Reportsを使用すると、UPは歩数計以上の機能を備えています。チームに友達を追加して応援し、応援しましょう。眠い。睡眠を記録すると、UPアプリは睡眠、食事、運動をインテリジェントに分析し、安らぎと幸せな日々をもたらす簡単な調整を提案します。接続されたアプリとハードウェアUPアプリを何百ものアプリやデバイスと同期して、エクスペリエンスを拡張およびパーソナライズし、UPをさらに難しくします。-目標の設定と達成に役立つパーソナライズされた洞察を得ます-食べ物と飲み物を記録し、栄養情報を追跡します-身体活動を追跡し、より健康になります-ヨガ、ハイキングからテニス、ダンスまでのワークアウトを記録します-睡眠を記録します-チームアップ励ましと友好的な競争のためのアプリであなたの友人や家族と-今日私は-パーソナライズされた目標を提案します。同意すると、UPが途中で励まします-縞とマイルストーン-進行状況を祝う通知を受け取ります-アクティビティアラート-移動通知を受け取りたいときに受け取ります。