トータルヘルストラッキング健康的なライフスタイルの作成は、自分の立場を知ることから始まります。Health Mateを使用すると、アクティビティ、睡眠、体重などを含む健康データの完全な履歴を表示できるため、傾向を確認したり、進行状況を追跡したり、時間の経過とともに改善したりできます。Health Mateは、体重を減らしたり、より活発になったり、血圧を監視したり、睡眠を改善したりするために、あらゆる段階であなたを指導します。製品の完全なエコシステムは、あなたとあなたの家族の世話を変えることができます。実用的なヘルスインサイトをすべて1つのアプリで見ることができ、さらにあなたのやる気を引き出すコーチングプログラムにより、Health Mateは誰でもウェルネスをコントロールできるようになります。よりアクティブに—アクティビティトラッキング：立ち位置を把握し、より多くの動きにインスピレーションを得ます—リーダーボードの動機付け：友人と家族を結び付け、「健康的な競争」の定義を体験します—強度を改善したり、既知の問題を把握したりします—血圧：全体的な心血管の健康状態を把握します睡眠の改善：睡眠サイクル：浅い睡眠サイクルと深い睡眠サイクルを把握し、睡眠を中断して休息を感じて長期的に改善健康。— Smart Wake-Up™：睡眠サイクルの最適な時点で目覚めます—さまざまなアクティビティおよび睡眠追跡デバイスを使用して睡眠を監視しますマスター体重管理—体重、BMI、全身の組成、および体重の傾向に加えて洞察を提供します。—目標を設定し、進捗を追跡する—アプリ内報酬でモチベーションを得る—手動でログを記録するか、接続されたスケール範囲を介して情報を自動同期することができます