Aware

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Awareは、1日を通してマインドフルネスをガイドし、より健康で幸せなあなたのためにバランスと明快さを実現するのに役立ちます。ガイド付きセッションで1日10〜20分を過ごすだけで、心が落ち着き、より多くのことを達成し、より良くなります。
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太極拳のマインドフルネスの古代の原則を使用して焦点を取り戻します。
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スピリチュアルミーは、リラクゼーションとマインドフルネスを促進するために設計されたガイド付き瞑想アプリです。