Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

休憩機能付きのタイマーを使用して、反復的な負傷を防ぎ、Pomodoroテクニックを使用して集中力を高めます。
Big Stretchは無料のシンプルなリマインダーツールで、ユーザーに定期的な休憩を取るように促し、RSIの症状を防ぐのに役立ちます。あるいは、コーヒーブレイクの時期を知らせる簡単なリマインダープログラムにすることもできます！休憩の間隔を設定する事前に定義されたメッセージまたは独自のメッセージを選択するリマインダースタイル、バルーン、ポップアップ、またはマイクロブレイクを選択するあなたの仕事率に合わせてくださいあなたに合ったさまざまな調整Big Stretchは完全に無料で、スパイウェアやクラップスは含まれていません。寄付を検討してください:)

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無料ライセンスですべてのプラットフォームに対応するBig Stretch Reminderの代替

Time Out

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Mac OS Xのマイクロブレイク付きのブレイクタイマー。
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Iris

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Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
OfficePhysio

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OfficePhysioは、コンピューター関連の背中、首、肩の問題を予防および治療するためのオンライン動画エクササイズサービスです。どのように機能しますか？シンプル。http：//www.officephysioで。
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