呼吸ゾーンは、医師が推奨する治療用呼吸運動です。わずか5分で、ストレスや不安を軽減し、気分を改善することができます。毎日使用される呼吸ゾーンは、高血圧の管理に役立ちます。呼吸ゾーンでは、臨床的に証明された治療用呼吸運動を使用して心拍数を低下させ、毎日の使用で高血圧の管理に役立ちます。
breathing-zone--relaxing-breathing-exercises
ウェブサイト:
http://www.breathing-zone.com/
Windows PhoneのBreathing Zoneの代替
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