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Dimmer

Dimmer

LCD / TFT画面の輝度を下げるWindows用の非常に小さくて無料のユーティリティ。非常に低い周囲光で夜間にコンピューターで作業する場合は必須です。

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AndroidのDimmerの代替

f.lux

f.lux

コンピューターのディスプレイの色を時刻に合わせ、夜は暖かく、日中は日光のようにするソフトウェア。
Night Shift: Blue Light Filter

Night Shift: Blue Light Filter

日没後に携帯電話を使用しますか?就寝時間の3時間以内に電話を使用していますか?はいの場合、デバイスが睡眠を奪っている可能性があります。