Don't Break the Chain

Don't Break the Chain

Do n't Break the Chainは、Jerry Seinfeldが使用すると言われているモチベーションテクニックに基づいています。1）ゴールを選びます。2）その目標に向かって取り組む日をマークします。3）休みの日のチェーンを動機として使用します。
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