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気分を管理することがより簡単で効果的になりました。毎日の落ち込んだ気分と気分、症状、睡眠、薬を追跡し、毎月末に医師に印刷可能なチャートをメールで送信します。プライバシーは当社にとって非常に重要であり、明示的な操作なしにデータが携帯電話から離れることはありません。気分ジャーナリングは、双極性障害、うつ病、その他の気分障害および不安障害に対する認知行動療法およびその他の治療の一部です。医師と一緒にこのアプリを使用してください。このアプリは、毎日の気分やその他の症状の極端な状況をグラフ化するためのもので、1日に複数の気分やその他の症状を記録しません。このアプリのバージョン1のすべての機能は無料のままです。後援は厳密にオプションです。
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ウェブサイト:
https://emoodtracker.comカテゴリー
Apple WatchのeMoods Bipolar Mood Trackerの代替
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Zoho Notebook
オンラインノートブックアプリケーション：Zoho Notebookでは、テキスト、画像、音声、ビデオ、RSSフィード、ドキュメントなどを組み合わせることができます。
- 無料の個人用アプリ
- Mac
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Capture 365 Journal
美しく、使いやすい日記/ジャーナルにより、1日を通して自分の考えや特別な瞬間を記録できます。
- 有料アプリ
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- iPhone
