Evolution 2

Evolution 2

Evolution 2（E2）は、習慣の作成、評価、および追跡を通じて生活を改善できる行動最適化ツールです。
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Evolution 2（E2）は、認知行動療法やサインフェルドの「チェーンを壊さない」などの実績のある方法を使用して習慣を定義、獲得、追跡することで、生活を大幅に改善できる行動最適化ツールです。ロードブロッキングのガイド付き診断。「ドミノの習慣」を特定するデータ視覚化ツール、主題の専門家によるオプションのコーチング、説明責任のための友人や同僚との共有、実用的なリソースへの役立つリンクを通じて、さらなる効果が実現します。個人の健康（瞑想、睡眠、運動）、または生産性（焦点、細部への注意、効果的な会話）、およびパフォーマンスメトリックに基づいて日々の改善を実装するために組織内のチームメンバーが習慣を構築するために使用できますそしてしっかりとした目標....
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Apple WatchのEvolution 2の代替

Strides

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すべての目標と習慣を1か所で追跡できます。柔軟なリマインダーで説明責任を果たすことができ、美しいチャートでモチベーションを維持できます。