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Fitness Updated

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あなたの体を変えるパーソナライズされた段階的なアプローチ。ワークアウトビデオ、栄養計画、健康的なレシピ、進捗状況の追跡など。
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オンデマンドでストリーミングするビデオトレーニングのライブラリ、多数の健康的なレシピから選択できるパーソナライズされた栄養プラン、スマートアルゴリズムによって割り当てられた多数のトレーニングカレンダー。目標と好みをクリックして選択するだけで、アルゴリズムが最適なトレーニングスケジュールを作成します。そして、ここに革命的な部分があります-あなたが進むにつれて、それは同様にそれを修正します。エクササイズは、非常に簡単で楽しいものから、さらに挑戦的で激しいものまであります。彼らは非常に革新的で効率的で進歩的です。あなたのプログラムに合わせた個別のガイダンスも提供されます。フィットネスアップデートは、体型を整える最適な方法であり、手頃な価格です。

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NY Times Magazineに掲載されている7分間のトレーニングに基づいて、運動器具なしで1日わずか数分の楽しい成果と報酬でモチベーションを維持できます。