HardFox SixPack

HardFox SixPack

HardFox Six Packは、腹部の筋肉を強化し、彫刻を改善するのに役立つ最高のパーソナルトレーナーです。
この42日間のトレーニングは、「Aerobic Weider Six」に基づいており、「6パック」を開発する最適な方法です。私たちのアプリケーションを使用すると、実行された運動やトレーニングカレンダーを完全に制御できます。このトレーニングがあなたの能力にとって難しいと感じた場合、Hardfox Fitness Packをダウンロードすることをお勧めします。これは、このトレーニングルーチンの簡易バージョンです。各エクササイズのアニメーションプレゼンテーションと音声指示が含まれているため、すぐに使用できます。
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Apple TV用のHardFox SixPackの代替ライセンス（無料ライセンス付き）

Seven - 7 Minute Workout

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NY Times Magazineに掲載されている7分間のトレーニングに基づいて、運動器具なしで1日わずか数分の楽しい成果と報酬でモチベーションを維持できます。
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Streaks Workout

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すべてのフィットネスレベルと能力の人々に理想的なトレーニングツール。ストリークワークアウトは、あなたの強さとフィットネスを構築するルーチンにあなたを連れて行きます。