Healthy Tech

Healthy Tech

Healthy techは、コンピューターの使用に関連する健康上のリスクを軽減するためのオールインワンソリューションであり、頻繁に休憩することを余儀なくさせ、過度の使用を防ぎ、睡眠スケジュールの順守を支援します。
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  • Windows
コンピューターを長時間使用すると、健康に悪影響を及ぼし、生産性が低下する場合があります。HealthyTechの出番です。コンピューターを使用しているかどうかを積極的に監視し、コンピューターに費やした合計時間を計算することで、使いすぎないようにします。また、あなたに通知するか、あなたが眠る時間になったら降りることを強制します。プレミアムサブスクリプションを使用すると、コンピューターのインターネット接続を無効にしたり、音声レベルを下げたり、システム全体のグレースケールを有効にしたり、コンピューターの使用を停止する時間に合わせてコンピューターをスリープまたはシャットダウンすることもできます。Healthy Techは、コンピューターの使用に関連する健康上のリスクを軽減するための完璧なソリューションです。
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MacのHealthy Techの代替

Iris

Iris

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
Take a Five

Take a Five

Take a Five Chrome拡張機能で集中力を保ちながら、仕事から少し休憩しましょう。
Break-Reminder

Break-Reminder

良いニュースは、リラックスとストレッチの短い休憩があなたの健康と幸福に驚異をもたらす可能性があるということです。
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Look Up

Look Up

Look Upは、20-20-20ルールを使用して、目を休めることを思い出すのに役立ちます。20分ごとに、20フィート以上離れた場所で20秒間検索します。
  • 有料アプリ
  • Mac
Break

Break

Breakは、たまにコンピューターから少し休憩するように思い出させるシンプルな生産性アプリです。