そのためのアドオンは、Webサイトをブロックするスケジュールを設定することにより、先延ばしを防ぐのに役立ちます。Idderallを使用すると、Webサイトのブロックを解除したり、設定を変更したりしないように抑止力を設定できます。3つの可能な抑止力があります：PayPalでお金を失う、Facebookで恥ずかしくなる、またはロック解除フレーズを持っている信頼できる友人にメールを送信します。設定された猶予期間よりも長いブロックされたサイトにアクセスする必要がある場合、またはブロックがアクティブなときに設定を変更する場合、選択した抑止力がかかります。Idderallは、ブロックがアクティブな間はアンインストールまたは非アクティブ化できません。
idderall
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AndroidのIdderallの代替
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BreakFree
BreakFreeは、スマートフォンの使用習慣とデジタルライフを監視および制御するのに最適なアプリです。それはあなたがあなたの中毒レベルをチェックするのを助けます、そしてまたあなたがあなたのスマートフォンからプラグを抜き、切断するのを助けます。
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AntiSocial
AntiSocialは、「通常の使用」がどのように見えるかを理解するのに役立つだけでなく、携帯電話の使用を管理、ブロック、および制御するツールを提供して、プラグを抜き、注意散漫を最小限に抑え、重要なことに集中できるようにすることを目的としています。
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