Look Up

Look Upは、20-20-20ルールを使用して、目を休めることを思い出すのに役立ちます。20分ごとに、20フィート以上離れた場所で20秒間検索します。

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ルックアップは、20-20-20ルールを使用して、目を休めることを忘れないようにします。20分ごとに、20フィート以上離れた場所で20秒間検索します。Look Upは、健康的な方法で集中力を維持するのに役立つ高評価の健康アプリです。特徴：•休憩リマインダー：20-20-20ルールを順調に保ち、より長く新鮮に保つための簡単な方法。•目標設定：休憩の後に目標設定スペースがあり、大きな目標の毎日のチェックリストを20分の小さなステップに分割するのに最適な方法です。•スティックフィギュアストレッチ：座っているときや見上げるときに行うことができるアニメーションストレッチは、一日中痛みを防ぐのに役立ちます。