![Meddit](https://i.altapps.net/icons/meddit-3882.png)
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Medditは100%無料のアプリケーションで、8週間のストレス軽減プログラムを完了するか、400近くのキュレーションされた瞑想/マインドフルネスとヨガビデオを自主的に使用できます。瞑想の前後に、幸福、不安、抑うつ、自制心、エネルギーレベル、およびコメントを追跡して、これらのテクニックを科学的にテストすることができます。現在、このアプリケーションは100%無料で提供されており、アプリの作成者が個人的に支払いますが、寄付は将来受け入れられる可能性があります。お問い合わせは、ライブサポート機能を使用して、ライブチャットまたはメールを送信してください。
meddit
ウェブサイト:
https://meddit.app/mbsr特徴
カテゴリー
iPhone用のMedditの代替ライセンス(無料ライセンス付き)
![Primed Mind](https://i.altapps.net/icons/primed-mind-6823f.jpeg)
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Primed Mind
Primed Mindは没入型マインドセットコーチングアプリです。私たちのコーチ、エリオットローは、リラックスと特定の状況への準備の両方をサポートします。
![Simple Habit](https://i.altapps.net/icons/simple-habit-ec048.png)
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Simple Habit
Simple Habitは、忙しい人に最適な瞑想アプリです。ハーバードの心理学者が設計し、世界最高の教師が指導する1日5分です。
![OMG. I Can Meditate!](https://i.altapps.net/icons/omg-i-can-meditate--926f.png)
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