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Simple Habitには、ハーバードの心理学者と瞑想の専門家のチームによる5分間のパーソナライズされた瞑想があります。仕事に行く前の朝、重要な会議の前、さらには女性のためのPMS-ingを含む、あらゆる種類の生活状況の瞑想があります。シンプルな習慣の瞑想は、Googleのマインドフルネスティーチャーから、若い元僧ks、作家、退役軍人まで、私たちが個人的に招待した世界最高の教師によって導かれます。Simple Habitで、それらすべてを1か所で会いましょう。
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カテゴリー
ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのSimple Habitの代替
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Declutter The Mind
Declutter The Mindは、瞑想の方法を教え、定期的な習慣を身に付け、心を教えてマインドフルネスを教えてくれるアプリです。
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Primed Mind
Primed Mindは没入型マインドセットコーチングアプリです。私たちのコーチ、エリオットローは、リラックスと特定の状況への準備の両方をサポートします。
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The Breathing App
呼吸アプリは、私たちの心拍数、心拍数の変動性、血圧、脳波機能が発生したときに何が起こるかを説明する学名である共鳴に触発されています...
- 無料アプリ
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
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StartMyDay
これは非常にシンプルなアプリです。それは私たちの生活を改善するための印象的な簡単な方法であり、あなたの目標を達成するために無意識の心を再プログラムするのに役立ちます。必要なのは、あなたの人生を完全に変えるために、毎日の最初と最後の5分間だけです。
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Sway - Mindfulness in motion
Swayは、iOS用のインタラクティブな瞑想体験です。スマートフォンを使用して動きを追跡し、日常生活の状況に注意を払うのに役立つフィードバックを提供します。
- 有料アプリ
- iPhone
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Spiritual Me
スピリチュアルミーは、リラクゼーションとマインドフルネスを促進するために設計されたガイド付き瞑想アプリです。
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Mindful Moments Reminder
マインドフルモーメントリマインダーはOS Xのメニューバーにあり、日中はマインドフルネスを実践し、ガイド付き瞑想で短いマインドフルモーメントをとるように促します。
- 有料アプリ
- Mac
