MyPlate

MyPlateは、減量の目標を達成するのに役立つSTRONGERフィットネスプログラムを備えた無料のカロリートラッカーです。

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LIVESTRONG.COMカロリートラッカーであるMyPlateは、毎日のカロリーと運動を追跡することで、食事、減量、フィットネスの目標を達成するのに役立ちます。100万を超える食品とフィットネスアイテムを含む包括的なオンラインフードジャーナルで、体重目標を設定し、カロリーと進捗を追跡することで、簡単に体重を減らします。追跡機能。他の何百万人ものメンバーのように体重が減ります。カロリートラッカーは、ボタンをクリックするだけで、毎日のカロリー、脂肪、炭水化物、タンパク質の摂取量を追跡します。LIVESTRONG.COMでMyPlateにアクセスできます。このサイトでは、130万を超える食品およびレストランのアイテムの包括的な栄養データベースを提供しています。ほとんどの主要な競合他社は、データベースに7,000個のアイテムしかない。•追跡用の使いやすいインターフェイス•食品およびレストランアイテムの最大のデータベース•目標に基づいたパーソナライズされた1日のカロリー摂取量•読みやすい進捗チャートによる体重の追跡水分補給を維持するのに役立ちます。•体重目標を達成するための追跡を毎日行うリマインダー。•iPhoneおよびiPadでの使用を完全にサポートします。コンピューターまたは携帯電話から食べ物とフィットネスを記録します。