Ultimate Personal TrainerであるNike Training Clubへようこそ。強度と持久力からモビリティとヨガにいたるまでの185以上の無料トレーニングで体を鍛えましょう。すべてのドリルで世界クラスのナイキマスタートレーナーを採用しています。時間も問題もありません希望する体を得るのに1日2時間はありませんか？ナイキトレーニングクラブのユーザーは、人生が邪魔になっても結果を得るために、私たちの短い、体重のみのトレーニングが大好きです。パーソナライズされたワークアウトの推奨事項私たちの毎日の「あなたのためのピック」は、あなたのルーチンに特に基づいています。ナイキトレーニングクラブでトレーニングすればするほど、あなたの提案はよりパーソナルになります。目標に到達するためのガイダンスワークアウトコレクションでは、推奨されるトレーニングと専門家のアドバイスを提供し、ルーチンに集中して目標に向かって前進できるよう支援します。Get Leaner Stronger Abs、Always Ready for the Beach、6週間のLean Get Guideなどのコレクションで、必要なボディを手に入れましょう。Apple WatchのサポートApple WatchをNTCに接続するときは、ワークアウトに集中し、携帯電話に集中しません。手首から心拍数とカロリーを直接監視しながら、次のドリルに簡単に進んだり、一時停止したり、ドリルをスキップしたりできます。すべてのレベルのワークアウトナイキトレーニングクラブのワークアウトライブラリには、次のものが含まれます。45分•初級、中級、上級レベル•低、中、高強度•体重のみ、軽量およびフル装備•時間ベースと担当者ベースのオプションそして、それが十分でない場合は、インスピレーションを受けたお気に入りのアスリートのやる気を引き出すワークアウト：•クリスティアーノ・ロナウド•セレナ・ウィリアムズ•イザヤ・トーマス•シドニー・ルルー・ドワイヤー•マイケル・B・ジョーダン•ケビン・ハート•ロリー・マックロイ•アレックス・モーガン