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Sleep sounds
ホワイトノイズとも呼ばれる睡眠音は、不眠症に悩まされている場合に役立ちます。騒々しい隣人または単にいびきの相手のために眠りに落ちる場合は耳鳴りがありますが、赤ちゃんを安心させて落ち着かせる子守asとしても使用できます。
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ホワイトノイズとも呼ばれる睡眠音は、不眠症に悩まされている場合に役立ちます。騒々しい隣人または単にあなたのいびきのパートナーのために眠りに落ちる場合は耳鳴りですが、赤ちゃんを安心させて落ち着かせる子守歌としても使用できます。私たちのアプリは、これらの音が眠るので、リラックスしてリラックスしたり、より速く効率的に眠ることができます。睡眠のための音/ホワイトノイズ一見矛盾しているように見えますが、それを知っていましたか?「ホワイト」ノイズや永続的なバックグラウンドノイズ(雨のしぶき、波の出入り、水流など)などのノイズは、眠りにつくのに役立ちます。無意味なノイズはあなたを目覚めさせません。どのように機能しますか?プリセットのいずれかを使用するか、多数の使用可能なサウンドから選択して各ボリュームを個別に調整して独自のミックスを作成するかどうかにかかわらず、最適なサウンド環境を取得するには、タイマーを開始するだけです。今は深い眠りで静かに眠りに落ちます。
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Android SDKのSleep soundsの代替
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Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
瞑想は、もはや僧monが山の上で行うことではありません。MindTを使用すると、瞑想の古代芸術を練習して学習し、日常生活で対処する問題に合わせてカスタムメイドの瞑想を見つけることができます。
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