SunsetScreen

SunsetScreen

朝のひばりでも夜更かしでも、SunsetScreenを使用すると、日没と日の出の時間を設定できるため、睡眠サイクルを完全に制御できます。
  • 無料の個人用アプリ
  • Windows
SunsetScreenは、無料のWindowsアプリ(個人用)で、夜に画面からグレアを取り除くのに役立ちます。科学研究により、メラトニン-脳が一日の終わりに作る化学物質-は、青色光にさらされると減少することが示されています。この青い光を和らげることで、夜間に適切にくつろぎやすくなり、より安らかな眠りが得られます。朝のひばりでも夜更かしでも、SunsetScreenを使用すると、日没と日の出の時間を設定できるため、睡眠サイクルを完全に制御できます。
sunsetscreen

無料ライセンスですべてのプラットフォームに対応するSunsetScreenの代替

Iris

Iris

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
CF.lumen

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CF.lumen-お使いの携帯電話があなたを盲目にさせないでください!