JEFIT

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JEFITは、あなたを順調に保ち、より健康に生き、あなたのフィットネス目標にやる気を維持するのに役立ちます。
ワークアウトの改善、動機付け、追跡をお探しですか?Jefit、最高で最も人気のある無料のAndroidおよびiPhoneワークアウト、ボディービル、フィットネスアプリをダウンロードします。-UIフレンドリーで使いやすいセットアップでワークアウトとフィットネスの目標を開始-ウェブ上で最大のエクササイズとルーチンデータベース-JEFIT Webサイトプロファイルとの双方向同期-ワークアウトを追跡し、ルーチンを作成し、身体統計とリフティングの進捗を確認する最も簡単な方法、すべての進捗状況を保存して、さらなる運動、フィットネス、ワークアウトのモチベーションを維持します-カスタマイズ可能なルーチンとエクササイズを使用して、毎週独自のワークアウトルーチンを作成します... WORKOUT ROUTINE PLANNER:-ユーザーフレンドリーなワークアウトおよびフィットネスルーチンマネージャー-独自のワークアウトルーチンを簡単に作成組み込みのエクササイズまたはカスタムエクササイズに基づいて-各エクササイズの調整可能なセット-複数のルーチンをサポートします。バルキング、カッティング、一般、およびスポーツ固有のルーチンを簡単に切り替えるスマートロギングシステム:-エクササイズを行う際の自動入力重量と担当者-セットごとに1RM(最大1担当者)を自動記録-エクササイズごとに最高のリフティング記録を自動保存追跡システム:-身体、フィットネス、ワークアウトの統計を追跡するためのグラフィックチャート-体重、体脂肪、身長、胸、腰、腕などのフィットネスデータを追跡します。-BMI(Body Mass Index)の進捗状況を自動計算します。-トレーニング後に進行状況の写真を撮る機能-激しい運動後の体の変化を見る詳細な運動データベース:-すべての運動の高解像度画像-体の部分ごとに分類された何百ものウェイトトレーニング運動-検索機能により、簡単に見つけられ、ワークアウトとルーチンのエクササイズの検索-1300以上のエクササイズ、ワークアウトとフィットネスの指示、アニメーションとヒント-有酸素運動、重量挙げ、フィットネスと筋力トレーニングエクササイズの追跡-インスタントワークut機能により、ユーザーはルーチンを編集せずにエクササイズを実行できます
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