Breathing Zone

呼吸ゾーンは、医師が推奨する治療用呼吸運動です。わずか5分で、ストレスや不安を軽減し、気分を改善することができます。

呼吸ゾーンは、医師が推奨する治療用呼吸運動です。わずか5分で、ストレスや不安を軽減し、気分を改善することができます。毎日使用される呼吸ゾーンは、高血圧の管理に役立ちます。呼吸ゾーンでは、臨床的に証明された治療用呼吸運動を使用して心拍数を低下させ、毎日の使用で高血圧の管理に役立ちます。

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無料ライセンスですべてのプラットフォームに対応するBreathing Zoneの代替

Calm.comは、ストレスを軽減し、落ち着きを高めるのに役立ちます。心を静めると、気分が向上し、人生が向上することがわかります。ハイライト：

リラックスしたニューエイジ、クラシック、ジャズ、心地よい雰囲気を加えるためのマルチミキサーを備えたインターネットラジオ。。

Kuuloは20を超える素晴らしいアンビエンスサウンドを提供し、生産性と学習に最適な環境のための没入感のある雰囲気を作り出します。このアプリは、リラックスや睡眠のために自然の音を再現するのに役立ちます。

White Noise Babyは、ホワイトノイズに基づいたリラックスしたアンビエントサウンドループを提供します。

お使いの携帯電話のストレスボタン。穏やかな、ヘッドスペースなどの完全な瞑想セッションの時間がないときのために

Self-A Meditation Machineは、いくつかの異なる方法で瞑想を練習するのに役立つiPhoneアプリケーションです。これらはアプリの機能の一部です：

ノイズをブロックし、睡眠を助ける自然な音。

Dosecastは、Apple、Android、およびAmazonデバイスで利用できる最も柔軟で使いやすい薬物管理アプリです。

スリープストーリーアプリは、不眠症を克服し、すぐに眠りに落ちるように設計された、超リラックスした睡眠誘発ストーリー、短編、おとぎ話、瞑想のコレクションです...

ピルスター氏は、重要な薬を時間通りに忘れることを許さない理想的なヘルパーになります。薬の投与量と時間を指定するだけです。残りはピルスター氏があなたのためにします。