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それを強調しないでください。押して！「ハートフォードシャー大学の研究では、記憶テストのパフォーマンスをそわそわさせることで、学習を妨げるストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが低下する可能性があることがわかりました。」-BBC、Science Focus Magazine私たちの焦点を維持するのに十分に面白くない、軽度の刺激、面白さ、または面白い追加の感覚運動入力により、私たちの脳は完全に関与し、私たちが参加している主要な活動に集中することができます。」-FastCompany、Remedy8は、微妙な感覚刺激（別名そわそわ）がストレスホルモンの低下と集中力の向上にどのように役立つかを実証した複数の調査結果に基づいたシンプルなストレスボタンアプリです。これは、バイノーラル瞑想のサウンドトラックと心を落ち着かせるアニメーションとともに、iPhoneのハプティックフィードバックテクノロジーを利用しています。立ち上げたばかりで、期間限定でフルアクセスを許可しています。フィードバックをダウンロードして共有してください。
remedy8
ウェブサイト:
https://www.remedy8.app/カテゴリー
ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのRemedy8の代替
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Calm.com
Calm.comは、ストレスを軽減し、落ち着きを高めるのに役立ちます。心を静めると、気分が向上し、人生が向上することがわかります。ハイライト：
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Calm Radio
リラックスしたニューエイジ、クラシック、ジャズ、心地よい雰囲気を加えるためのマルチミキサーを備えたインターネットラジオ。。
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Atmosphere
Atmosphere（Ambient Soundscape Generator）を使用すると、PCを完全な自然のサウンド環境ジェネレーターに変えることができます。
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Relax Melodies
Relax Melodiesは、個別のリラクゼーションと睡眠支援のリーダーです。
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Bodhi Timer
d提タイマーは、エレガントでシンプルなカウントダウンタイマーです。主に瞑想タイマーとして使用するために設計されていますが、同様の目的で簡単に使用できます。
- 無料アプリ
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Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
瞑想は、もはや僧monが山の上で行うことではありません。MindTを使用すると、瞑想の古代芸術を練習して学習し、日常生活で対処する問題に合わせてカスタムメイドの瞑想を見つけることができます。
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Click and Relax
Click and Relaxはリラックスに役立ち、忙しい都市のリズムから気をそらし、気分を改善し、不快なノイズから保護し、ストレスを和らげ、快適な雰囲気を作り出し、...
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Self - A meditation Machine
Self-A Meditation Machineは、いくつかの異なる方法で瞑想を練習するのに役立つiPhoneアプリケーションです。これらはアプリの機能の一部です：
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