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Declutter The Mindは、瞑想の方法を教え、通常の習慣を身につけ、心をマインドフルネスの教えに拡張するアプリです。瞑想の方法を教え、マインドフルネスを練習する方法を教え、あなたの幸せを改善するためにあなたの日常生活に持ち込むことができるツールを提供するコースにアクセスします。あなたが完全な初心者であっても、非常に経験豊富であっても、アプリ内で毎日の練習とセッションが待っています。ガイド付きマインドフルネス瞑想から実用的な視覚化まですべて。
ウェブサイト:
https://declutterthemind.comカテゴリー
MacのDeclutter The Mindの代替
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Mindful Moments Reminder
マインドフルモーメントリマインダーはOS Xのメニューバーにあり、日中はマインドフルネスを実践し、ガイド付き瞑想で短いマインドフルモーメントをとるように促します。
- 有料アプリ
- Mac