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Declutter The Mindは、瞑想の方法を教え、通常の習慣を身につけ、心をマインドフルネスの教えに拡張するアプリです。瞑想の方法を教え、マインドフルネスを練習する方法を教え、あなたの幸せを改善するためにあなたの日常生活に持ち込むことができるツールを提供するコースにアクセスします。あなたが完全な初心者であっても、非常に経験豊富であっても、アプリ内で毎日の練習とセッションが待っています。ガイド付きマインドフルネス瞑想から実用的な視覚化まですべて。
ウェブサイト:
https://declutterthemind.comカテゴリー
iPhoneのDeclutter The Mindの代替
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Primed Mind
Primed Mindは没入型マインドセットコーチングアプリです。私たちのコーチ、エリオットローは、リラックスと特定の状況への準備の両方をサポートします。
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Simple Habit
Simple Habitは、忙しい人に最適な瞑想アプリです。ハーバードの心理学者が設計し、世界最高の教師が指導する1日5分です。
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The Breathing App
呼吸アプリは、私たちの心拍数、心拍数の変動性、血圧、脳波機能が発生したときに何が起こるかを説明する学名である共鳴に触発されています...
- 無料アプリ
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- Android
- iPhone
- Android Tablet
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Sway - Mindfulness in motion
Swayは、iOS用のインタラクティブな瞑想体験です。スマートフォンを使用して動きを追跡し、日常生活の状況に注意を払うのに役立つフィードバックを提供します。
- 有料アプリ
- iPhone
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StartMyDay
これは非常にシンプルなアプリです。それは私たちの生活を改善するための印象的な簡単な方法であり、あなたの目標を達成するために無意識の心を再プログラムするのに役立ちます。必要なのは、あなたの人生を完全に変えるために、毎日の最初と最後の5分間だけです。
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Spiritual Me
スピリチュアルミーは、リラクゼーションとマインドフルネスを促進するために設計されたガイド付き瞑想アプリです。