Instant

インスタントは毎日のアクティビティを自動的に追跡します：-携帯電話で費やした時間とチェックした回数-歩いたり、走ったり、旅行したりする量

インスタントは、毎日のアクティビティを自動的に追跡します。-携帯電話で費やした時間と確認した回数-歩いたり、走ったり、旅行したりする量-場所で費やした時間を追跡します-さらに、毎日のリマインダーを設定できますデバイス使用制限

instant

MacのInstantの代替

Smarter Timeは、Android、Mac、およびWindowsの自動タイムトラッカーです。データを完全にプライベートに保ちながら、現在地、入力、電話のセンサーを使用してアクティビティを推測し、関連する分析と目標を提供します。

BMR（基礎代謝率）は、体が安静時に燃焼するカロリーの推定値です。これは、呼吸や心臓の鼓動の維持など、身体の機能を維持するために必要なエネルギーの最小量を表します。

人生のバランスをとるのに役立つ便利なツール。