0
Medditは100％無料のアプリケーションで、8週間のストレス軽減プログラムを完了するか、400近くのキュレーションされた瞑想/マインドフルネスとヨガビデオを自主的に使用できます。瞑想の前後に、幸福、不安、抑うつ、自制心、エネルギーレベル、およびコメントを追跡して、これらのテクニックを科学的にテストすることができます。現在、このアプリケーションは100％無料で提供されており、アプリの作成者が個人的に支払いますが、寄付は将来受け入れられる可能性があります。お問い合わせは、ライブサポート機能を使用して、ライブチャットまたはメールを送信してください。
meddit
ウェブサイト:
https://meddit.app/mbsr特徴
カテゴリー
