My Calorie Limit

My Calorie Limit

体に食物を与えるエネルギーの量を調節することにより、体重の減少と増加を引き起こすことができます。
体に食物を与えるエネルギーの量を調整することにより、体重の減少と増加を引き起こすことができます。燃焼するよりも多くのエネルギーを身体に供給すると、体重が増えます。これは「カロリー余剰」として知られています。反対に、燃焼するよりも少ないエネルギーを身体に供給すると、脂肪を失います。「カロリー不足」として知られ、体重を減らすことになるとそれは基本です。ある期間にわたって体を負のエネルギーバランスに保つと、総体脂肪量が減少します。限目。あなたが食べるものは、あなたが体重を減らすかどうかを決定しません...それはあなたがどれだけ食べるかです。減量計算アプリは、目標体重に到達するために1日に消費すべきカロリー数を示します。...
my-calorie-limit

ウェブサイト:

カテゴリー

Apple TVのMy Calorie Limitの代替

Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

NY Times Magazineに掲載されている7分間のトレーニングに基づいて、運動器具なしで1日わずか数分の楽しい成果と報酬でモチベーションを維持できます。