Paralign

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Paralignは、ジャーナリングと同様の考えにつながる匿名のジャーナリングプラットフォームです。サポート、謝辞、希望があることを知らせます。あなたは一人ではないこと。Paralignは、あなたの考えや気分パターンに関するフィードバックを提供し、あなたがより意識的になるのを助けます。Paralignのコンパニオン機能は、ガイド(ガイド付き瞑想など)をパーソナライズして、よりリラックスした内なる生活を送るようにします。
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8週間のストレス軽減プログラムを完了するか、300以上のキュレーションされた瞑想/マインドフルネスとヨガのビデオを使用します。
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