Recess

Recess

画面の前で何時間も過ごすと、健康に良くないことがわかっています。それは私たちの体に負の影響を与えるかもしれません。
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画面の前で何時間も過ごすと、健康に良くないことがわかっています。それは私たちの体にマイナスの影響を与えるかもしれません。たとえば、窓の外を見て、立ち上がって、足を伸ばし、少し歩き回るなど、少し休憩する必要があります。Recessは、休憩を取るよう定期的に思い出させる軽量アプリケーションです。ただし、スライドのプレゼンテーションなど、作業に集中したい場合は、Recessを一時停止できます。機能：作業と休憩の期間を設定する
recess

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LinuxのRecessの代替

stretchly

stretchly

stretchlyは、コンピューターを操作するときに休憩することを思い出させるクロスプラットフォームのオープンソースアプリです。
Iris

Iris

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreakは、定期的に短い休憩を取ることを思い出させる小さなユーティリティです。
Xwrits

Xwrits

Xwritsは、手首の休憩を取ることを思い出させます。これは、ストレスの繰り返しによる損傷を防ぐのに役立ちます。