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stretchlyは、コンピューターを操作するときに休憩することを思い出させるクロスプラットフォームのオープンソースアプリです。デフォルトでは、トレイ内で実行され、10分ごとにリマインダーウィンドウを表示します。これは20秒間開いており、マイクロブレイクのアイデアが含まれています。30分ごとに、より長い5分間の休憩のアイデアを含むウィンドウが表示されます。休憩を思い出して一時停止/再開できます。WindowsおよびmacOSでは、ログイン時に起動するようにアプリを設定できます。メニューからいつでも次のブレークまたはマイクロブレークにスキップしたり、ブレークをリセット（再開）したりすることもできます。マイクロブレークとブレークはカスタマイズできます：-ブレークの期間と間隔を設定できます-ブレークを有効/無効にすることができます-厳格モードを有効/無効にすることができます（ブレークは早期に終了できません）-異なる配色から選択できます-あなた休憩の終わりに再生するサウンドを選択できます。すべての設定をデフォルトにリセットできます。
ウェブサイト:
https://hovancik.net/stretchly/カテゴリー
ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのstretchlyの代替
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Eyes Relax
これは、コンピューターで数時間作業するときに目に関する問題を回避するのに役立つユーティリティです。視力をコンピューターの画面に集中させると、目の疲れを引き起こす可能性があります。
- 無料アプリ
- Windows
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EyeDefender
EyeDefenderは、コンピューターで何時間も作業することから生じるコンピュータービジョン症候群（CVS）を防ぐために設計されたフリーウェアの休息通知です。
- 無料アプリ
- Windows
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SmartBreak
SmartBreakは革新的なエルゴノミクスプログラムで、コンピューターの画面から目をそらすことを思い出させ、使用状況に応じて定期的に休憩するように強制します。
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Emanen Motomu
コンピューターを何時間も続けて使うと、悪い習慣に陥りやすくなります。あなたは自分が何をしているのかを気にしているので、時々自分自身を押しやりすぎたり、過度の緊張を感じることがあります。
- 無料の個人用アプリ
- Windows
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