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SunsetScreenは、無料のWindowsアプリ（個人用）で、夜に画面からグレアを取り除くのに役立ちます。科学研究により、メラトニン-脳が一日の終わりに作る化学物質-は、青色光にさらされると減少することが示されています。この青い光を和らげることで、夜間に適切にくつろぎやすくなり、より安らかな眠りが得られます。朝のひばりでも夜更かしでも、SunsetScreenを使用すると、日没と日の出の時間を設定できるため、睡眠サイクルを完全に制御できます。
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MacのSunsetScreenの代替
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Turn Off the Lights for Desktop
デスクトップのライトをオフにするは、デスクトップ全体を暗くして夜に目を保護するための強力で便利なアプリです。デスクトップの照明をオフにすると、目を傷つけることなく、暗い環境で仕事や遊びができます。
