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カロリー計算機は、最も正確であるため、ミフリン-セントジョール方程式に基づいています。必要な1日のカロリー量を決定するには、次の手順を実行します。現在の体重、年齢、身長、性別を計算機に入力します。あなたがどれだけの運動をするかについて、最善の見積もりをしてください。結果は、体重を維持、増加、または減少させるために摂取できるカロリー数を示します。運動速度に応じてこれを調整する必要はありません-これは方程式に含まれます。メンテナンス値は、一部の人々が総日エネルギー消費と呼ぶものと同じです。機能-標準メトリック単位とImperial / USの両方をサポート-クリーンでシンプルで使いやすい-インターネット接続なし-直感的なインターフェイス
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iPhoneのCalorie Calculatorの代替
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Foodvisor
Foodvisorは、より健康的な食事を提供し、目標を達成するための栄養コーチです。食事の写真を撮るだけで、栄養の事実を受け取ることができます！
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BMR BMI Rechner
BMR（基礎代謝率）は、BMI（ボディマスインデックス）数と解釈とともに、ベースラインとして安静時に必要なカロリーを理解するのに役立ちます。
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