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カロリー計算機は、最も正確であるため、ミフリン-セントジョール方程式に基づいています。必要な1日のカロリー量を決定するには、次の手順を実行します。現在の体重、年齢、身長、性別を計算機に入力します。あなたがどれだけの運動をするかについて、最善の見積もりをしてください。結果は、体重を維持、増加、または減少させるために摂取できるカロリー数を示します。運動速度に応じてこれを調整する必要はありません-これは方程式に含まれます。メンテナンス値は、一部の人々が総日エネルギー消費と呼ぶものと同じです。機能-標準メトリック単位とImperial / USの両方をサポート-クリーンでシンプルで使いやすい-インターネット接続なし-直感的なインターフェイス
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カテゴリー
MacのCalorie Calculatorの代替
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BMR Calculator
BMR（基礎代謝率）は、体が安静時に燃焼するカロリーの推定値です。これは、呼吸や心臓の鼓動の維持など、身体の機能を維持するために必要なエネルギーの最小量を表します。
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Basic Health Calculators
Basic Health Calculatorsは、32の異なる計算機の選択を妥協します。これにより、健康状態を追跡し、体重を管理し、フィットネスを維持するために、複雑な計算を実行する必要がなくなります。
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WebExercises
WebExercisesは、リハビリテーションおよびフィットネスコミュニティ向けの革新的なソフトウェアを開発しています。私たちは、うまく動く人は彼らが元気でいることを許すと信じています。
