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Lose Itで減量に成功！目標を設定し、目標を達成できるように1日のカロリー予算を設定します。食事と運動を記録し、予算内に収まるようにして、毎日順調に進みましょう。検索可能なデータベースを使用して、食べ物を入力し、簡単に運動します。過去に食べた食べ物や食事をすぐに再入力してください。失くす！追加のサポートと動機付けのために友人と一緒に。動機を設定して、順調に進むようにします。詳細なオンラインレポートを使用して、進捗を追跡します。広告：Lose ItのWebサイトでは、iPhoneアプリケーションは広告を表示しないとしています[0]が、Lose It Premiumを39.99ドル/年で購読しない限り広告を表示します[1]。[0] [1]
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ウェブサイト:
http://www.loseit.com/カテゴリー
ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのLose it!の代替
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MyFitnessPal
最速かつ最も使いやすいカロリーカウンターであるMyFitnessPalで体重を減らします。カロリーカウンターの中で最大の食品データベース、驚くほどファーストフードとエクササイズのエントリにより、これらの余分な体重を減らすのに役立ちます！。
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Cronometer
食事、運動、その他の健康関連情報を追跡するためのオンライン日記。モバイルアプリは、外出先で簡単にログを記録できるWebサイトの仲間です。
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Fooducate
ダイエットをしましょう！体重を減らし、本物の食べ物を食べ、進捗状況を追跡してください。Fooducateはあなたの食べ物を格付けし、各製品の本当の意味を説明し、より健康的な代替品を提供します。
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Poundaweek
Poundaweekは、パーソナライズされた減量計画で毎週何カロリー、炭水化物、脂肪、タンパク質を食べるべきかを正確に伝えます。
- 無料アプリ
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OnTrack - Connected Fitness & Health
ユーザーが毎日のワークアウト/栄養を記録し、サードパーティAPIからデータを同期し、パフォーマンス/ボディの分析を取得し、コーチやジムにグローバルに接続できるモバイルアプリケーション。
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FatSecret
カロリーカウンターアプリ、フィットネスアシスタント。fatsecret.comで健康的な食事の世界を発見し、素晴らしい食事のアイデア、ダイエットツール、コミュニティサポートなどを見つけてください。
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