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Mindful Moments Reminder
マインドフルモーメントリマインダーはOS Xのメニューバーにあり、日中はマインドフルネスを実践し、ガイド付き瞑想で短いマインドフルモーメントをとるように促します。
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もうマインドフルネスの練習を忘れないでください。マインドフルモーメントリマインダーはOS Xメニューバーにあり、日中にマインドフルネスを練習し、ガイド付き瞑想で短いマインドフルモーメントをとるように促します。これはマインドフルネスアプリの鐘のようなものですが、ガイド付きの瞑想を備えています。Mac OS 10.10以降で実行
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AndroidのMindful Moments Reminderの代替
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Declutter The Mind
Declutter The Mindは、瞑想の方法を教え、定期的な習慣を身に付け、心を教えてマインドフルネスを教えてくれるアプリです。
