Move!

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動け！for Macを使用すると、デスクで健康を維持できます。デスクから定期的に立ち上がるだけで、激しい仕事の後でも気分が良くなります。動け！それをさせます。
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生産性を向上させ、健康を改善するための通電ルーチンを備えた休憩タイマー。もう自己規律に頼らない。休憩を自動化します。あなたの健康を救います。動け！for Macを使用すると、デスクで健康を維持できます。動け！仕事と生活を変えるMacアプリケーションです。長時間座っているという悪い習慣を打ち破ることで、全体的な健康とフィットネスを改善します。デスクから定期的に立ち上がるだけで、激しい仕事の後でも気分が良くなります。動け！それをさせます。
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MacのMove!の代替

stretchly

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stretchlyは、コンピューターを操作するときに休憩することを思い出させるクロスプラットフォームのオープンソースアプリです。
Time Out

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Mac OS Xのマイクロブレイク付きのブレイクタイマー。
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Iris

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Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
AntiRSI

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AntiRSIは、Mac OS X用のプログラムで、RSI（反復的なひずみ損傷）やその他のコンピューター関連のストレスを防ぐのに役立ちます。
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Take a Five

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Take a Five Chrome拡張機能で集中力を保ちながら、仕事から少し休憩しましょう。
WristSaver
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