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Sworkit
Sworkitを使用すると、パーソナライズされたビデオトレーニングをカスタマイズして再生できます。-筋力、有酸素運動、ヨガ、ストレッチから選択します。
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Sworkitでは、パーソナライズされたビデオトレーニングをカスタマイズして再生できます。-筋力、有酸素運動、ヨガ、ストレッチから選択します。-5〜60分の時間を選択します。-ビデオトレーナーに従って、何をすべきかを正確に把握してください!最後に!スケジュールと目標に合ったパーソナライズされたトレーニングvsトレーニングのためにスケジュールを再調整します。機器が不要なため、いつでもどこでもスワークアウトできます。ジムはありません。言い訳しない。
sworkit
ウェブサイト:
http://sworkit.com/カテゴリー
Windows PhoneのSworkitの代替
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Seven - 7 Minute Workout
NY Times Magazineに掲載されている7分間のトレーニングに基づいて、運動器具なしで1日わずか数分の楽しい成果と報酬でモチベーションを維持できます。
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HardFox SixPack
HardFox Six Packは、腹部の筋肉を強化し、彫刻を改善するのに役立つ最高のパーソナルトレーナーです。
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Runtastic Six Pack
腹筋トレーナー、エクササイズ、カスタムワークアウト、そして今日のRuntasticで自分を定義しましょう!
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Daily Workouts
どこにいてもあなた自身のパーソナルトレーナー!機能:•5〜10分間のターゲットトレーニング•10〜30分の全身トレーニング•50のエクササイズ
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Abdominal Exercises
腹筋運動は、あらゆる筋力およびコンディショニングプログラムに不可欠な役割を果たします。強力なコアは、運動能力と怪我や腰痛の発生を防ぐために不可欠です。
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Seven - 7 Minute Workout
NY Times Magazineに掲載されている7分間のトレーニングに基づいて、運動器具なしで1日わずか数分の楽しい成果と報酬でモチベーションを維持できます。
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Sit Ups Trainer
シックスパック腹筋のシットアップトレーナーは、0〜200以上の驚くべき腹筋トレーニングプログラムで、完璧なトーンの究極の6パック腹筋の取得を支援します。
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