Workrave

Workrave

Workraveは、反復性ひずみ損傷(RSI)の回復と予防を支援するプログラムです。
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Workraveは、反復性ひずみ損傷(RSI)の回復と予防を支援するプログラムです。このプログラムは、頻繁に微小休止、休憩を取るよう警告し、1日の制限に制限します。機能の完全なリスト、およびプログラムが市場にある他のプログラムに対してどのように機能するかについては、機能の比較を参照してください。このプログラムは、GNU / LinuxおよびMicrosoft Windowsで実行されます。
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ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのWorkraveの代替

Stretch Break

Stretch Break

ストレッチブレークエルゴノミクスソフトウェアは、RSIを回避するためにストレッチブレークを行うことを思い出させます。アニメーションの図がその方法を示しています。ストレスと筋肉と関節の痛みを軽減します。