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Breaker

Breaker

Breakerは、休憩を取る必要があることを思い出させる便利で使いやすいプログラムです。何時間も続けて仕事をするのは良くありませんが、コンピューターの前にどれだけ立っているか、どれだけ疲れているかに気付かずに、そうすることもあります。ブレーカーには2つのタイマーがあります。1つは時々休憩を取るように通知し、もう1つは休憩が終わったら仕事に戻るように指示します。このようにして、時間を正しく管理することで生産性を向上できます。

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ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのBreakerの代替

Workrave

Workrave

Workraveは、反復性ひずみ損傷（RSI）の回復と予防を支援するプログラムです。
  • 無料アプリ
stretchly

stretchly

stretchlyは、コンピューターを操作するときに休憩することを思い出させるクロスプラットフォームのオープンソースアプリです。
Time Out

Time Out

Mac OS Xのマイクロブレイク付きのブレイクタイマー。
  • フリーミアムアプリ
  • Mac
Iris

Iris

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
Eyes Relax

Eyes Relax

これは、コンピューターで数時間作業するときに目に関する問題を回避するのに役立つユーティリティです。視力をコンピューターの画面に集中させると、目の疲れを引き起こす可能性があります。
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefenderは、コンピューターで何時間も作業することから生じるコンピュータービジョン症候群（CVS）を防ぐために設計されたフリーウェアの休息通知です。
Fadetop

Fadetop

FadeTopは、Windowsの視覚的なブレークリマインダーです。一定の間隔で、デスクトップを青みがかった色にフェードし、現在の時刻を表示します。FadeTopでできること...
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSIは、Mac OS X用のプログラムで、RSI（反復的なひずみ損傷）やその他のコンピューター関連のストレスを防ぐのに役立ちます。
  • 有料アプリ
  • Mac
Breath

Breath

2014年1月に最初にリリースされた、クリーンなクロスプラットフォーム（Windows / Linux / MacOS）AntiRSIソフトウェア。
Rest

Rest

Restは、1日を通して生産性と健康を維持するコンピューター用のアプリです。それは時々休憩を取るようにあなたに思い出させることによってそうします、そしてあなたがあなたのオフィスの椅子ですぐにできる素晴らしいミニエクササイズをオプションで提案します。
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreakは革新的なエルゴノミクスプログラムで、コンピューターの画面から目をそらすことを思い出させ、使用状況に応じて定期的に休憩するように強制します。
RestStop

RestStop

RestStopはトレイに座って、しばらく作業を続けた後、休憩するための邪魔にならないリマインダーを提供します。これは砂時計のように見え、他のWindowsトレイアイコンとぴったり合います。
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

休憩機能付きのタイマーを使用して、反復的な負傷を防ぎ、Pomodoroテクニックを使用して集中力を高めます。
Angelic Retreat

Angelic Retreat

Angelic Retreatは、コンピューターを定期的にブロックして休憩させる単純なプログラムです。あなたが以前に同様のものを使用したことがあるなら、あなたはそれらの残酷な性質について知っています。
Recess

Recess

画面の前で何時間も過ごすと、健康に良くないことがわかっています。それは私たちの体に負の影響を与えるかもしれません。
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