Fadetop

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FadeTopは、Windowsの視覚的なブレークリマインダーです。一定の間隔で、デスクトップを青みがかった色にフェードし、現在の時刻を表示します。FadeTopでできること...
FadeTopは、Windowsの視覚的なブレークリマインダーです。一定の間隔で、デスクトップを青みがかった色にフェードインし、現在の時刻を表示します。FadeTopでできること... *自然で、穏やかで、心地よい方法で現在の時刻に不安を感じる*目と体を定期的に休める習慣を身に付けるFadeTopを選ぶ理由私たちは健康と命を大切にしていますが、コンピューターの前に何時間も働いたり遊んだりして、迷子になるときはめったにありません。FadeTopは、15分ごとに目を休める休憩を取る習慣を身に付けることを目的としています(コンピューターのヘビーユーザーに推奨)。背中、首、肩、腕の緊張を解きほぐします。アラートは1時間ごとに固定された時点で発生します。そうしないと、その習慣が続くことはありません。仕組みは?FadeTopは、システムトレイでアイコンとして実行されます。各時間の0、15、30、45分に、フェーダーがアクティブになります。プログラムが少なくとも15分間実行されていない場合、プログラムはアクティブになりません。有効にすると、FadeTopはデスクトップを青みがかった色にフェードします。
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ライセンスのあるすべてのプラットフォームでのFadetopの代替

Workrave

Workrave

Workraveは、反復性ひずみ損傷(RSI)の回復と予防を支援するプログラムです。
  • 無料アプリ
stretchly

stretchly

stretchlyは、コンピューターを操作するときに休憩することを思い出させるクロスプラットフォームのオープンソースアプリです。
Time Out

Time Out

Mac OS Xのマイクロブレイク付きのブレイクタイマー。
  • フリーミアムアプリ
  • Mac
Iris

Iris

Irisは、モニターを目にとって健康にするソフトウェアです。アイリスを使用すると、画面から放出される青色光を減らして睡眠を改善し、PWMなしで画面の明るさを減らし、目の痛みを避けることができます。
Eyes Relax

Eyes Relax

これは、コンピューターで数時間作業するときに目に関する問題を回避するのに役立つユーティリティです。視力をコンピューターの画面に集中させると、目の疲れを引き起こす可能性があります。
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreakは、定期的に短い休憩を取ることを思い出させる小さなユーティリティです。
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefenderは、コンピューターで何時間も作業することから生じるコンピュータービジョン症候群(CVS)を防ぐために設計されたフリーウェアの休息通知です。
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSIは、Mac OS X用のプログラムで、RSI(反復的なひずみ損傷)やその他のコンピューター関連のストレスを防ぐのに役立ちます。
  • 有料アプリ
  • Mac
Breath

Breath

2014年1月に最初にリリースされた、クリーンなクロスプラットフォーム(Windows / Linux / MacOS)AntiRSIソフトウェア。
Rest

Rest

Restは、1日を通して生産性と健康を維持するコンピューター用のアプリです。それは時々休憩を取るようにあなたに思い出させることによってそうします、そしてあなたがあなたのオフィスの椅子ですぐにできる素晴らしいミニエクササイズをオプションで提案します。
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreakは革新的なエルゴノミクスプログラムで、コンピューターの画面から目をそらすことを思い出させ、使用状況に応じて定期的に休憩するように強制します。
Emanen Motomu

Emanen Motomu

コンピューターを何時間も続けて使うと、悪い習慣に陥りやすくなります。あなたは自分が何をしているのかを気にしているので、時々自分自身を押しやりすぎたり、過度の緊張を感じることがあります。
  • 無料の個人用アプリ
  • Windows
Xwrits

Xwrits

Xwritsは、手首の休憩を取ることを思い出させます。これは、ストレスの繰り返しによる損傷を防ぐのに役立ちます。
RestStop

RestStop

RestStopはトレイに座って、しばらく作業を続けた後、休憩するための邪魔にならないリマインダーを提供します。これは砂時計のように見え、他のWindowsトレイアイコンとぴったり合います。
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

休憩機能付きのタイマーを使用して、反復的な負傷を防ぎ、Pomodoroテクニックを使用して集中力を高めます。